Mädelsrunde: Das erste Mal beim Frauenarzt

Für mich gehört der Frauenarzt genau so zum Alltag dazu wie der Zahnarzt. Klar, weder Frauenarzt noch Zahnarzt zählen zu meinen Hobbies und ein Post über den Gang zum Zahnarzt fändet ihr wahrscheinlich genau so spannend wie ich ein Bundesliga Fußballspiel. Nämlich null. Aber der Frauenarzt – der scheint vielen von euch Angst einzujagen. Bei all euren Fragen, die so erfüllt waren von Angst und Furcht waren, hatte ich kurzzeitig das Gefühl etwas falsches in meinen Aufruf bei Facebook geschrieben zu haben. „Post über Teilnahme an Kettensägenmassacker IV “ oder so. Eure bisherige Definition von Frauenarzt könnte ich so beschreiben: Der brutale und ungehobelte Metzger, der euch die Klamotten vom Leib reißt, euch auslacht und dann an eure Eltern verpetzt. Puh, da besteht Klärungsbedarf. Seht euren armen Arzt nicht als den bösen Wolf – eher als die liebe Großmutter. Und ihr seid Rotkäppchen, wenn wir schon mal bei dieser Geschichte sind.

Vor lieben Großmüttern hat niemand Angst – und darum möchte ich euch heute ein paar eurer Ängste und Sorgen nehmen.

Wann sollte ich zum ersten Mal zum Frauenarzt gehen?

Es gibt kein Alter, bei dem es richtig oder falsch wäre, zum ersten Mal zum Frauenarzt zu gehen. Jedes Mädchen hat ihr eigenes Tempo, manche entwickeln sich früher und schneller und andere – so wie ich – die hinken halt ein bisschen hinterher. Macht ja nix, aus mir ist ja auch noch was geworden. Hört auf euer Gefühl, wenn ihr bereit seid, ganz allein für euch den Schritt vom Mädchen zur Frau zu machen, dann geht hin. Das kann sein, wenn ihr zum ersten Mal eure Tage bekommen habt oder euch einfach ein paar Fragen unter den Nägeln brennen, die ihr euch selbst nicht beantworten könnt. Ich selbst war kreuzunglücklich mit meiner Figur und hatte Angst, dass es nicht normal ist, so ein Spätzünder zu sein. Dass zwei Erbsten auf einem Brett noch nicht meine fertigen Brüste waren und erst recht kein Tumor. Ihr lacht, aber wenn der Körper so komische Sachen macht, dann kommen einem auch komische Gedanken. Für all eure Sorgen dieser Art ist euer Frauenarzt da. Oder auch die Mama. Bei mir war’s die Mama, aber nicht jeder hat ein so gutes Verhältnis, daher könnt ihr euch mit diesen Themen ruhig einem Arzt anvertrauen. Der späteste Termin zum Frauenarzt zu gehen ist, wenn es wirkliche Probleme gibt (starke Mestruationsbeschwerden oder sonstige Auffälligkeiten) oder ihr euch die Pille verschreiben lassen wollt.

Wie läuft das mit dem Termin und was muss ich sagen?

Am Telefon müsst ihr nicht zwangsläufig sagen, worum es geht. Ihr könnt einfach einen Termin machen und hin gehen. Das kann allein sein, oder ihr nehmt eine Freundin oder eure Mutter mit. Ich war Mamakind, hab ich ja schon mal erwähnt… Beim ersten Mal müsst ihr wie bei allen Ärzten erst einmal viele Fragen auf einem Zettel beantworten und vielleicht wird euch eine Arzthelferin Blutdruck, Gewicht und Körpergröße messen. Oft wird man auch nach einer Urinprobe gefragt, aber meistens kann man das auch Zuhause machen und dann das Röhrchen in den Briefkasten werfen (bitte gut zuschrauben, hihi). Was mich am Anfang ständig überfordert hat, war die Frage nach meiner letzten Periode. Ich wusste es nie und hatte dann immer Angst, dass die Arzthelferin mich für blöde hält. Mittlerweile hab ich eine App dafür, kann ich nur jedem empfehlen, der so schusselig ist, wie ich. Dann geht’s auch schon ins Wartezimmer. Oft wird auch gefragt, ob die Blase leer ist – nur, damit ihr nicht so wie ich beim ersten Mal perplex seid: „Blase? Hä?“ „Waren Sie schon zur Toilette in der letzten halben Stunde? Pipi?“ Haha. Für die Behandlung muss die Blase leer sein – besser is das! Da wird immerhin auch ein bisschen auf dem Bauch rumgedrückt…

Wie beschreibe ich mein Problem?

Solltet ihr nicht zu einer Routineuntersuchung kommen, sondern aufgrund eines Problems (welcher Art auch immer), möchte man ja meistens nicht unbedingt davon erzählen, während noch andere Leute um einen herum stehen. Sollte euch euer Anliegen peinlich sein (auch wenn es für die Damen am Empfang wahrscheinlich so alltäglich ist, als würdet ihr übers Wetter reden), dann könnt ihr natürlich auch einen beschriebenen Zettel abgeben oder darum bitten, das Anliegen unter vier Augen mit der Ärztin zu klären. Niemand kann euch zwingen, am Empfang euer Problem in Einzelheiten zu schildern.

Der Ablauf.

Das Wartezimmer beim Frauenarzt ist für mich immer wieder ein neues Abenteuer. Ich weiß, es ist gemein –  aber ich liebe es, die Leute zu beobachten und mir zu überlegen, warum sie da sind. Statt in langweiligen Magazinen über Babynahrung zu lesen, schaue ich mir lieber die Leute um mich herum an. Es gibt die, die sich am liebsten weg wünschen und fast platzen, weil sie die Luft anhalten und angestrengt aus dem Fenster gucken. Dann gibt’s die, die mit ihrer Freundin kommen und lang und breit erzählen, warum sie da sind. Das sind die spannendsten Geschichten. Dann gibt’s die glückseligen Schwangeren, die einen verunsichert dreinblickenden Typen an der Hand haben, der genauso die Luft anhält und aus dem Fenster guckt wie die Dame neben ihm. Schwangere sind entspannt. Die fühlen sich da wahrscheinlich schon wie Zuhause. Männer müssen sich vorkommen, als wären sie aus Versehen in die Mädchenumkleide geplatzt und würden die Tür nicht mehr finden. Dann gibt’s noch die Nervösen. Die auf die Uhr schauer und Nägelkauer. Die „Pille Danach Fälle“, wenn ihr mich fragt.

Irgendwann wird man dann aufgerufen „Dschoanah Kröppelhoff bitte“. Arzthelferinnen machen das glaub ich extra. Noch NIE hat jemand meinen Namen richtig ausgesprochen und ich könnte langsam mal eine Liste mit den seltsamsten Variationen anlegen. Entweder muss man sich jetzt wie bei mir in der Praxis noch auf so eine Zwischenstation im Flur setzen (habe nie verstanden, warum) oder man wird direkt ins Sprechzimmer gebeten. SPRECHzimmer. Nicht Behandlungsraum. Niemand muss sich sofort nackig irgendwem präsentieren. Erst mal wird gequatscht.

Ihr könnt eurem Arzt alles anvertrauen und braucht auch nichts zu verschönern, Ärzte haben alles schon gehört und kein Wort klingt in ihren Worten komisch oder seltsam. Ihr müsst ja keine obszöne Ghettosprache auspacken, aber ihr braucht auch nicht von „dem Genital“ oder „dem Akt der Liebe“ sprechen, wie auch immer. Halt ganz normal. Und wenn ihr rot werdet, dann ist das auch nicht schlimm. Da wird wahrscheinlich jeder rot. Ich auch. Ich treff mich auch lieber mit Freunden im Cafe anstatt einer fremden Person zu erzählen, was bei mir untenrum so abgeht.

Ihr braucht übrigens auch keine Sorge haben, dass jemand von euren Angelegenheiten erfährt. Alles bleibt unter euch.

Dann werdet ihr in ein Umkleidezimmer gebeten, damit ihr euch untenrum frei machen könnt. Das ist ein komisches Gefühl, aber hallo. Mein Tipp: Zieht euch ein Kleid oder einen Rock an, dann fühlt man sich direkt viel sicherer. Der Stuhl ist wie ein Zahnarztstuhl mit Beinlehnen, die Lampe leuchtet euch dann halt nur nicht ins Gesicht. Gewöhnen wird man sich vielleicht nie daran, aber Angst braucht man nicht haben. Ich nehm das Ganze immer mit Humor und unterhalte mich mit meiner Ärztin über das schicke Mobile unter der Decke, während sie da so rumkramt.

Den genauen Ablauf brauche ihr hier glaube ich nicht zu detailliert behandeln und ist bestimmt auch nicht überall eins zu eins gleich, Fakt ist, dass es nicht weh tut und auch schnell wieder vorbei ist. Mit einer Art Wattestäbchen werden auch noch ein zwei Abstriche gemacht, die der Arzt sich kurz noch unterm Mikroskop anguckt. Das Abtasten ist ungewohnt und auch nicht besonders angenehm, aber es tut auch nicht weh.Wenn ein Mädchen noch Jungfrau ist, dann ist das gar kein Problem und wie eure Frisur untenrum aussieht, ist einem Arzt auch völlig egal. Genauso wie eventuelle stinkende Füße oder pieksende Stoppelbeine. Wer sich darüber Gedanken macht, kann sich einfach ein Paar frische Socken mitnehmen, die er kurz vor der Behandlung anzieht. Ich muss gestehen, dass ich auch immer an meine Füße denke und dass es eigentlich ganz lustig aussieht, wie die da nehmen ihrem Kopf baumeln. Ein bisschen wie Ohren. 

Nach fünf Minuten ist die Behandlung meist vorbei (es sei denn es wird noch ein Ultraschall gemacht) und ihr könnt euch wieder anziehen. Wenn ihr nicht gerade noch auf ein Rezept warten müsst, dann könnt ihr einfach schon gehen und seid froh, dass ihr das hinter euch habt und es gar nicht so schlimm war.

Ich habe Angst, dass der Arzt mich eklig findet und ich schäme mich für meinen Körper.

Dass Fragen mit dieser Thematik so häufig waren, hat mich ein bisschen traurig gemacht. Durch diese perfekt inszenierte Internetwelt haben viele Mädchen ein viel zu kleines Selbstwertgefühl – oder gar keins. Niemand findet euch eklig. Niemand findet etwas, das ihr habt eklig. Sei es die fieseste Krankheit. Es gibt fiese Krankheiten und meistens kann man nichts dafür, es wird euch niemand für irgendetwas verurteilen. Seht Themen wie Krankheiten und Beschwerden nicht als eure Schuld. Es ist nicht schlimm, sich unwohl oder hilflos zu fühlen, wenn euch etwas bedrückt. Eure Ärztin ist da, um euch zu helfen, egal, was es ist. Ein Frauenarzt kommt sieht täglich nicht nur Gesundheit, sondern auch Krankeit. Ein Arzt behandelt euch als einer von vielen, seine Gedanken drehen sich nicht um eure persönlichen Umstände, sondern eher darum eine Lösung zu finden. Ihr braucht keine Angst haben vor einer Reaktion von Ekel oder sogar Vorwurf. Jeder Frauenkörper ist anders, aber jede Frau hat ihre Problemzonen und niemand ist perfekt. Ich habe jahrelang Akt fotografiert, ich habe schon viele Frauen nackt gesehen. Ihr braucht euch also nicht für irgendetwas schämen und schon gar nicht für euch selbst oder euren Körper.

Was ist, wenn ich mich nicht wohl fühle?

Die Wahl des Arztes basiert auf Bauchgefühl. Ihr müsst nicht zu dem Einen gehen, nur weil in deinem Wohnort alle hingehen. Niemand kann dir einreden, zu welchem Arzt du gehen sollst. Ob lieber ein Mann oder eine Frau kannst du selbst entscheiden. Solltest du dich unwohl fühlen, zögere nicht, auch noch nach Jahren den Arzt zu wechseln. Ich selbst habe schon die Ärztin gewechseln, weil schon allein das Wartezimmer mir Magenschmerzen verursacht hat. Warum? Keine Ahnung, ist auch völlig egal, denn wie soll man sich jemandem anvertrauen, bei dem man sich nicht wohl fühlt? Manche Ärzte haben eine forsche Art, mit der nicht jeder umgehen kann. Bei sensiblen Themen fühlt man sich dann schnell verletzt. Sollte so etwas vorgekommen sein, ist es am besten, sich einen neuen Arzt zu suchen. Und wenn es drei vier verschiedene Ärzte sind, bis man den richtigen gefunden hat. Hauptsache, man fühlt sich wohl und respektvoll behandelt.

Mein Schlusswort:

Ich hoffe, ich konnte das Genre von „Horrorfilm“ eher zu „interessante Doku“ switchen. Eine „Komödie“ wird es nie werden, aber das ist ja bei allen Ärzten so. Betrachtet es als ganz selbstverständlich und plant eine Routineuntersuchung ca 2x im Jahr ein. Sprecht offen über Probleme und Sorgen. Bereitet euch vor. Ihr werdet sehen, ein Zahnarztbesucht ist vielleicht doch das ätzendere von Beiden.

Übrigens schulde ich euch noch eine Erklärung, denn eigentlich sollte dieser Post ein Video werden. Das Video existiert auch, aber ich wollte es dann doch nicht posten. Ich bin niemand, der sich gern einfach so vor die Kamera setzt und drauflosquatscht. Meine vielen eeeeems und Versprecher haben mich genervt, ich bin eher so der Schreib-Typ. Ich hoffe, ihr seid nicht enttäuscht, diesen Post dann doch nur in Schriftform zu sehen. Ich fühle mich in Schrift sicherer, kann genau meine Worte überdenken und muss nicht mit tausend Untertiteln meinem Gestammel mit Ergänzungen Sinn verleihen.

Habt ihr weitere Fragen zu dem Thema? Fragt in den Kommentaren einfach drauflos und ich werde versuchen, so gut ich kann zu antworten. Habt ihr außerdem Wünsche für ein nächstes Thema dieser Art? Wer übrigens meinen Post zum Thema „Die Tage aller Tage“ (Menstruation) lesen möchte, der findet ihn HIER.