Glücklichsein ist nichts, was man nicht lernen kann.
Klar, bei manchen Leuten scheint es, als wirft das Schicksal betrunken mit Dartpfeilen auf ihr Foto an der Wand – aber egal wie schlimm es kommt, es ist nie ein Grund aufzugeben.
Auf Regen folgt Sonne – darauf kann man sich immer verlassen.
Jeder Mensch hat sein Päckchen zu tragen, es kommt nur darauf an, wie man damit umgeht. „Wenn dir etwas nicht gefällt, dann musst du es ändern.“ Das hört sich so leicht an, aber in 60% all unserer Probleme ist das wirklich die Lösung – denn die meisten Probleme machen wir uns selbst.
Es gibt kein Geheimrezept zum Glücklichsein, aber mit ein paar Regeln kommt man definitiv leichter durchs Leben:
- Glaub an dich selbst. Ratschläge und Tipps darf man annehmen, aber man darf sich nie in eine Richtung drängen lassen, die einem selbst nicht gefällt. Sei es Schule, Studium, Hobby oder Job.
- Nimm das Leben wie es kommt. Man kann es nicht ändern, also muss man lernen, damit zu leben. Manche schlimmen Dinge passieren – aber eröffnen vielleicht neue Wege zum Glück, die vorher nicht denkbar gewesen wären.
- Eine Stadt kann unglücklich machen. Ein Umzug kann ein neues Leben bedeuten. Hänge niemals zu sehr an einem Ort, wenn du dich unwohl fühlst.
- Such dir einen Platz zum Träumen. Du brauchst einen Rückzugsort, an den du gehen kannst, wann du willst. Einen Platz nur für dich, zum Schlafen, Träumen oder auch zum weinen. Wenn du so einen Ort nicht hast, fühlst du dich wie ein Tier im Käfig – auch wenn es z.B. eine WG oder ein gemeinsames Zimmer mit den Geschwistern ist.
- Reden hilft immer. Probleme darf man niemals verschweigen, denn das meiste klärt sich von alleine, wenn man darüber spricht. Die erste Anlaufstelle sollten immer die Eltern sein, egal wie sehr man sich vielleicht manchmal annervt, bei Problemen stehen Eltern immer hinter einem.
- Aussehen ist kein Grund, unglücklich zu sein. Ich weiß, manche Sätze können sich einbrennen und vielleicht dein Selbstbewusstsein kräftig beschädigen oder gar zerstören. Macht euch immer klar, dass solche Dinge selten aus Ehrlichkeit gesagt werden sondern einfach mit der puren Absicht zu verletzen. Aussehen ist wandelbar, Geschmacksache, Phasen- und Stimmungsabhängig und außerdem nicht Priorität Nr.1.
- Trainiert eure Schlagfertigkeit und euer Körpergefühl. Selbstverteidigungskurse oder schlagfertige Sprüche können wahre Wunder wirken und geben euch Sicherheit.
- Sich trennen können. Was nicht glücklich macht, muss weg. Das können Freunde oder Erinnerungssstücke sein. Selbst die Facebookliste auszumisten kann Balsam für die Seele sein.
- Sport und Musik beruhigen. Chaos im Kopf bekommt man mit Joggen und lauter Musik in den Griff, am besten an der frischen Luft. Man muss ja nicht gleich mit nem 10km Lauf anfangen, hauptsache man kann sich abreagieren.
- Mache andere glücklich. Anderen Gutes zu tun macht glücklich. Wen du anlächelst, der lächelt zurück – das ist ein ganz einfaches Prinzip.
Fotos: Melisa
Kleid: Sheinside* // Gürtel: Geschenkband // Schuhe: Keds
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Du siehst einfach immer so süß aus Joana!! 🙂
Da kann man gar nicht viel mehr zu sagen – unterzeichne ich jedes einzelne Wort, auch wenn ich selber oftmals strauchel. Aber letzten Endes befindet sich die Lösung zum Glücklichsein in jedem von uns – wir müssen manchmal nur alle tief genug danach graben 🙂
Vielen Dank für die tollen Worte liebe Joana <3
Liebe Grüße
Tina
Du triffst es auf den Punkt, Joana. 🙂
Manchmal muss man sich auch einfach bewusst werden, dass es Kleinigkeiten sind, die glücklich machen. Der lustige Nachmittag mit der Freundin, das Picknick mit der Klasse, etc., sind oft die Dinge, an die man lächelnd zurückdenkt.
Liebste Grüße Franzi 🙂
Super schöne Fotos!
deine bilder sind wirklich immer toll:)
Super Text, ich finde es schön dass du solche Posts machst. Ich denke gerade den jungen Mädchen, die hier regelmäßig lesen, hilfst du damit sehr weiter. Aber auch jeder der sonst von Selbstzweifeln geplagt ist, kann sich hier mal eine Scheibe abschneiden. Die Fotos sind übrigens auch wunderschön. Liebe Grüße
Danke Joana.
Mehr nicht… einfach nur Danke.
Als hättest du es geahnt: Dein weisen Worte kamen heute genau richtig.
Danke.
Super Gürtel 😀
Toller Post! So was kann man gar nicht oft genug irgendwo lesen oder gesagt bekommen. Nach kurzer Zeit hat man es wieder vergessen und geht seinem Trott nach – dabei kann man wie du schreibst so oft was verändern und glücklicher sein!
Viele Grüße 🙂
Echt tolle Fotos und super Blogpost! Ich bin so nedisch wie toll du die verschiedenen Schriftarten so gut hinkriegst 🙂
Du hast so recht, Joana 🙂 und wunderschöne Bilder!
du hast so recht ! ich bin auch grad dabei umzudenken und einiges zu ändern und schreibe auch darüber.
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Was für tolle Tipps. Die sollte man wirklich jeden Tag beherzigen. Die Bilder sind mal wieder einfach nur wunderschön geworden!
Liebe Grüße Kristina von KD Secret
Leider hat man immer das Gefühl, das solche positiven Worte vor allem von denjenigen gesagt werden, welche zwar durchaus eine schwierige See durchquert haben, es aber eben geschafft haben und dieses Glück ist auch nicht jedem vergönnt.
Wie oft passiert es jedoch das du hin fällst, aufstehst, wieder hin fällst, wieder aufstehst und wieder hin fällst, dir das Gefühl das Fallen schon vertrauter ist als das letzte Erfolgserlebnis und die kleinen Dinge befriedigen nicht mehr dieses Gefühl, das mit jedem Misserfolg ein noch größeres Erfolgserlebnis braucht.
Wer jedoch Leben will und jeden morgen aufsteht, egal aus welchem Grund, der sollte anfangen das positiv zu tun, wenn wir es tun, warum mit einem schlechten Gefühl?
Wir Leben nur ein mal, nur wahrscheinlich 100 Jahre, das Leben ist zu kurz und zu wertvoll um nicht das Beste aus seinem Leben zu machen.
Das natürlich ein enormer Druck aber birgt auch eine Chance, jeden Moment einzigartig zu machen.
Man muss aber aufpassen, das vor allem beim „Reden“, den Seelendruck nicht an anderen abzulassen.
Je enger die Menschen einem stehen, desto mehr nehmen sie die Probleme der Anderen mit in ihr Seelenleben.
Von daher sollte man bei all dem „Auskotzen“ auch in schlechten Momenten nie das „Zuhören“ verlernen.
Komische Posen
😀 Komischer Kommentar!
Wunderschöne Bilder und sehr guter Post! Mein persönliches Rezept für mehr Glück und Zufriedenheit ist noch die Dankbarkeit: Nichts als selbstverständlich nehmen, sondern auch für Kleinigkeiten im Leben bewusst dankbar sein. Bei unschönen Dingen das Gute suchen, was auch darin steckt (oder trotzdem da ist) und bei ganz blöden Dingen sage ich mir: Gott sei Dank so und nicht schlimmer. Könnte doch noch schlimmer sein. So kriege ich eine andere Sichtweise auf die Dinge, denn nichts ist nur vollkommen negativ und man wird schon ein bisschen zufriedener und froher. 🙂
Ganz ganz toller Beitrag! Gefällt mir wirklich!
Ich stimme dir bei so gut wie allen Punkten zu. 🙂
Mein Tipp wäre noch, sich selbst klar zu machen, dass man Glück nicht durch andere Menschen ‚bekommt‘, sondern dass man ganz allein für seine Zufriedenheit und sein Glück verantwortlich ist!
Liebste Grüße, Causeimmagirl
http://www.cause-imma-girl.blogspot.de/2014/04/you-can-see-me-smile-and-fool-around.html
oh man, die Fotos sind mal wieder so wunderschön <3
tolle Fotos! du siehst wunderschön aus! <3
Super schöne Fotos und ein bezaubernd ehrlicher Text. Ich kann jedem deiner Punkte voll und ganz zustimmen. Vor allem, dass selbst einfach über ein Problem reden manchmal alles löst. Es ist doch alles so einfach. Man macht es aber leider automatisch komplizierter als es ist. Also Kopf hoch, Krönchen zurechtrücken und mit einem Lächeln auf den Lippen nach vorne schauen 😉
Liebe Grüße
Toll!
Die richtige Einstellung, gute Worte und wunderschöne Bilder!
Hey Joana, der Beitrag ist wunderschön geschrieben und so schön auf den punkt gebracht! Ixh speicher ihn mir, damit ich ihn anschauen kann wenn ich mal schlechte Laune habe 😉 Die Bilder sind auch wunderschön 🙂 Liebe Grüße, Luu
Tja, es gibt trotzdem Dinge, die sich nicht so schnell wieder ausbrennen. Die bleiben im Kopf hängen und beeinflussen einen noch Jahre später, und selbst wenn man nicht an sie denken will – es geht einfach sehr selten.
Trotzdem sehr ermutigender Post, wirklich. Frühling allein lässt einen doch schon lächeln (:
– Casey
Du siehst so gut aus, nur mit ein paar Kilos mehr würdest du noch besser aussehen. Mach dir doch keinen Druck durch deinen Model Freund, du bist kein Model und beherzige das was du oben sagst, denn so dünn zu sein ist auf Dauer für dich auch Stress pur. Ist nicht böse gemeint.
Hey Joana,
ich sehe es ähnlich wie meine Vorrednerin. Will es nochmal netter formulieren. Du machst doch allen so viel Mut und auch ich fühle mich teilweise besser seitdem ich deine Posts lese. Aber beherzige deine Ratschläge doch auch für dich selbst. Dass du so dünn bist schreckt vielleicht auch manchmal ab, da man sich denkt so könnte ich ja niemals aussehen. Neben kleinstadtcarrry hat man es echt enorm gesehen und ich würde mich (als normalgewichtiger follower) freuen wenn du darauf Rücksicht nimmst dass nicht alle so Dürr sind wie du
Ich wollte nur mal sagen, dass ich nicht finde, dass Joana „dürr“ ist. Sie ist eben zierlich! Es kann auch echt verletzend sein, wenn man als zierlich gebauter Mensch immer an den Kopf geknallt bekommt, dass man zu dünn oder krank ist. Mir persönlich geht das auch oft so, aber ich esse ganz normal und hungere nicht. Wir haben nicht alle die gleiche Figur und das ist doch auch gut so! Und wie soll Joana denn nun Rücksicht darauf nehmen, dass nicht alle so „dürr“ sind wie sie? Sich was unter die Klamottem stopfen, oder was? Ist auch gar nicht böse gemeint, aber dünn=hungern=krank=unglücklich ist eine falsche Gleichung.
Mädels, ernsthaft?
Schonmal überlegt, dass sie auch einfach natürlich schlank sein kann?
Mir wurde zum Beispiel immer wieder von Verwandten und Freunden gesagt, dass ich zu dünn bin. Ja, aber gesehen wie viel ich esse haben sie auch! Und manchmal ist man einfach dazu veranlagt und es ist einfach so 😉
Und es gibt durchaus dünnere Menschen ihrer Größe, die die Hälfte an Waden haben -> DAS nenn ich dünn! 🙂
Wenn man sich wohl fühlt ist doch alles gut 🙂
„Mach dir doch keinen Druck durch deinen Model Freund“ 😀 „so dünn zu sein ist auf Dauer Stress pur“ 😀 Lieb, dass du dich um mich sorgst – aber weder „mein Model Freund“ noch ich achten auf unsere Ernährung, haben kein gestörtes Essverhalten und schon gar keinen Druck. Mag sein, dass mir ein paar Kilos mehr stehen würden – aber ich war schon immer schlank und phasenweise auch recht dünn. Aber muss das denn sofort eine Essstörung bedeuten? Ich bin von Natur aus Körperklaus und bin auch ganz zufrieden damit – Druck hätte ich nur, wenn ich auf dich hören würde und mich zwingen würde mein Essverhalten so zu ändern, dass ich auf Teufel komm raus zunehme. 🙂
Ich liebe alle deine Texte! Vor allem diesen hier – wirklich schön! 🙂
Hi! I´m a new follower in the blog and bloglovin.
Great post
Hallo Joanna ! Ich finde du sieht echt super aus, ein paar Kilos mehr hast du gar nicht nötig 🙂
ICh finde deine Tipps super,sie ermutigen mich und ich Verlinke deine POsts regelmäßig in meinen Beiträgen,einfach weil sie geteilt werden sollten! Du schreibst wunderbar und sprichst Themen an, die die oberflächliche Bloggerwelt braucht 🙂
LG
Tanja
Vielen lieben Dank, liebe Tanja! <3
„Was nicht glücklich macht, muss weg.“ – das hört sich ziemlich nach hedonismus an. Ziel im Leben: ich bin glücklich. Aber wenn man mit der Einstellung an zb Freundschaften drangeht wird man früher oder später enttäuscht, wwenn das lebensziel des anderen nicht darin besteht, dich glücklich zu machen… Beziehungen sind aufopferung! Wenn wir mit der Bedingung Beziehungen eingehen, dass der andere dazu da ist uns glücklich zu machen, kann’s ja gar nicht gut gehen 😉 meinte ich jetzt als kleinen Denkanstoss, ob es nicht mehr gibt wofür wir leben können als für uns 🙂
Wundervoller Post!
Ich kenne das nur zu gut… seit fast 2 Jahren passierte immer wieder sobald eine Krise überstanden war das nächste. Irgendwann hat man das Gefühl, dass es nie besser werden wird.. aber jetzt wo der „Supergau“ allmählich überstanden ist, merkt man, dass es einen nur gestärkt hat und man viel dazugelernt hat. Man hat an Reife gewonnen.
Nach vorne Blicken hilft immer.. manchmal dauert es einfach nur länger 🙂
Wieder einmal wunderschöne Fotos! Und ich habe dich wieder mal erwähnt auf meinem Blog 😉
Wir sagen alle viel zu selten Danke, finde ich, also hier offiziell: Danke für die ganzen tollen Bilder und inspirierenden Posts! 🙂
Liebe Grüße, Mila
du findest immer die richtigen worte 🙂
toller beitrag (mal wieder ;-)), vielen dank!!
Wunderschöner Post, mit sehr ermutigende Worte, die ich mir definitiv auch mal zu Herzen nehmen sollte ^^ Ich stehe mir nämlich nur zu gerne im Weg ^^“
Liebste Grüße,
Vivka
http://windgeflu.blogspot.de
Sehr schöner text und wubdervollste Bilder ♡ echt eine wunderbare Arbeit 🙂
Lg Anna-Lena
Ich muss mal kurz fragen woher du den Sessel hast? Der sieht urgemütlich aus <3
Oh, du sprichst mir aus der Seele. Wunderschoener Blog und echt super Bilder!!
Hallo Joana, wie kriegst du deine geschriebenen Sachen denn auf deine Bilder? Wenn ich die scanne und draufsetze werden die nicht transparent 🙂
Liebe Grüße