Was tun gegen Pickel? Ich möchte euch ein paar Tipps gegen Pickel aufzählen, die wirklich helfen. Da es nicht viel hilft, bestehende Pickel zu bekämpfen, sollte man eher an den Ursachen arbeiten und wissen, wie ein Pickel überhaupt entsteht.
Wie entsteht ein Pickel.
Unsere Haut ist überzogen von kleinen Öffnungen, in denen jeweils ein feines Härchen sitzt. An dieser Haarwurzel sitzt eine kleine Talgdrüse, die einen Ölfilm produziert, der durch die Öffnung abtransportiert wird und unsere Haut vor dem Austrocknen schützt. Durch eine erhöhte Talgproduktion (die verschiedene Ursachen haben kann) oder Schweiß und Dreck (auch Make Up!) kann es vorkommen, dass die Öffnung verstopft wird und sich so unter der Hautoberfläche ein Gemisch aus abgestorbenen Zellen und Talg sammelt. Durch diese Mischung baut sich ein Druck auf und es kann passieren, dass der Pfropf am oberen Ende des Kanals bricht und das Gemisch an die Oberfläche dringt. Durch den Sauerstoff entsteht eine schwarze Färbung – ein Mitesser (Blackhead) ist entstanden. Sollte es die Oberfläche nicht durchbrechen, fühlen sich Bakterien in der verstopften Pore so wohl, dass sie sich stark vermehren und eine Säure produzieren, die das Gewebe angreifen (Whitehead) . Der Körper wehrt sich gegen die Bakterien indem er versucht, die Fremdkörper und die durch sie verursachte Verunreinigung durch Eiter abzusondern – die schmerzende Ansammlung von Eiter hinter einer verstopften Pore kennen wir als Pickel. Ein Pickel ist also eine Abwehrreaktion des Körpers, um das Gleichgewicht der Haut wieder herzustellen.
Die Pickel in den Griff kriegen: Weiß man, wie ein Pickel entsteht, geht es hauptsächlich um diese Dinge: Talgproduktion regulieren, Haut vor Bakterien bewahren, Entzündungen sanft abklingen lassen.
1. Tipp gegen Pickel: Gesicht reinigen.
Morgens und Abends muss die Haut gründlich von überschüssigem Talg, Schweiß und Schmutz gereinigt werden. Eine kleine Katzenwäsche mit Wasser reicht hier nicht aus. Hier muss man aufpassen, dass man es aber auch nicht zu extrem macht, denn wäscht man seine Haut zu oft und mit zu extremen Mitteln, wird der natürliche Säureschutzmantel (den die Haut braucht um sie vor der Austrocknung zu schützen) zerstört und produziert noch mehr Talg – hier gerät man schnell in einen Teufelskreis. Die Pickel werden zwar ausgetrocknet, aber die Talgproduktion nur noch mehr angeregt. Also: Finger weg von aggressiven Anti-Pickel-Produkten mit Alkohol und Parfüm. Eine gute Waschlotion sollte alkoholfrei und pH-Hautneutral sein (pH Wert von etwa 5,5). Mein Arzt hat mir La Roche Posay Effaclar H verschrieben, was leider aber auch einen stolzen Preis hat. Ich habe es mir nach der ersten Flasche nicht nachgekauft aufgrund des Preises und bereue es hart, weil meine Haut schon wieder schlechter geworden ist (nutze jetzt aktuell Seba Med Reinigungsschaum stattdessen).
2. Finger aus dem Gesicht!
Die härteste und wichtigste aller Regeln, denn drücken und knibbeln an entzündeten Stellen machen alles noch viel schlimmer. Grundsätzlich: Hände aus dem Gesicht! Unsere Hände berühren den ganzen Tag fiese Dinge – dreckige Tastaturen, Türklingen, Geld, Telefone… Man sollte sich lieber nicht vorstellen, was wir alles an Bakterien an unseren Fingern mit uns herumtragen, die sich bestimmt auch in unserem Gesicht pudelwohl fühlen. Da ich aber weiß, dass man lieber dieses Risiko in Kauf nimmt, anstatt mit einem Leuchtturm im Gesicht rumzulaufen wie das letzte Einhorn, empfehle ich euch DIESES Gerät. Ich habe es mir heimlich im Internet gekauft und es immer beschämt im Badezimmer versteckt – aber es ist immer noch tausendmal besser, als sich mit den Fingern im Gesicht herumzudrücken. Zur aller größten Not, die Zeigefinger mit zwei Kosmetiktüchern umwickeln und vorsichtig die betroffene Stelle bearbeiten. Mit einem sauberen Tuch tupfen und mit einem sauberen Wattestäbchen etwas Zinksalbe auftragen, die der geschädigten Stelle bei der Heilung hilft. Keine Experimente mit Zahnpasta oder billigen Gesichtsmasken auf blutigen und offenen Wunden!
3. Stress und Ausgeglichenheit
Stress lässt unsere Haut leiden, denn unter Stress schüttet unser Körper Hormone aus und reduziert die Säureschutzschicht der Haut, was sie dadurch anfälliger für Bakterien und Entzündungen macht. Unter Stress ernähren wir uns schlecht, schlafen schlecht, trinken zu wenig und haben keine Zeit für eine gute Reinigung – alles ist aus dem Gleichgewicht. Stress gehört manchmal zu unserem Leben dazu und es ist nicht einfach zu sagen: „Chill mal, du hast zu viel Stress!“ Aber vielleicht kann man ja schon Kleinigkeiten tun, um sich wieder ein bisschen ins Gleichgewicht zu bringen: Ab und zu ein Gang an der frischen Luft, ein bisschen früher ins Bett oder eine Runde Joggen gehen kann Wunder bewirken. Man muss ja nicht gleich zum Yoga Guru werden, aber sich ab und zu mal bewusst eine kleine Pause zu gönnen wirkt wunder – nicht nur für die Haut.
4. Ernährung und Unverträglichkeiten können Ursachen sein
Pickel können ihre Ursache auch in der Ernährung haben, ohne dass wir es wissen. Der Körper verändert sich und es kann vorkommen, dass man irgendwann eine Unverträglichkeit gegen bestimmte Inhaltsstoffe entwickelt, die sich dann durch Pickel bemerkbar machen. Sollte man den Verdacht auf eine Unverträglichkeit haben, kann man ganz einen einen Test beim Hautarzt machen lassen. Ansonsten sollte man darauf achten, dass man genug trinkt und den Körper mit ausreichend Vitaminen und Nährstoffen zu versorgen, die sich positiv auf unsere Haut auswirken. Der Verzicht von Zucker und Milchprodukten kann bei manchen Wunder wirken, man kann es ja einfach mal ausprobieren und schauen, ob sich etwas ändert.
5. Hormone und Pille können Pickel begünstigen
Hormone sind gemein und unberechenbar. Pickel können durch die Pille verschwinden oder auftauchen, durch das Absetzen der Pille kann sogar Akne entstehen. Ein Gespräch mit der Frauenärztin kann hilfreich sein, denn es gibt verschieden stark dosierte Pillen, die Haut und Haare stark positiv beeinflussen können. Hormone spielen aber nicht nur im Zusammenhang mit der Pille eine Rolle, denn auch ohne die Einnahme der Pille schüttet unser Körper Hormone aus, die unsere Haut in einen Ausnahmezustand versetzen können – z.B. während der Periode oder vor allem kurz davor. Mit diesem Problem hat fast jede Frau zu kämpfen. Durch den sinkenden Östrogenspiegel vor dem Einsetzen der Periode überwiegt das Testosteron und es wird mehr Talg produziert, der die Poren verstopfen kann.
6. Bakterien verursachen Pickel.
Fiese Bakterien lauern überall. Nicht nur in unseren Händen, sondern vor allem auch auf unserem Smartphone, das wir uns gern an die Wange drücken. Hier ist es wichtig, dass wir alle Gegenstände gelegentlich mal gründlich reinigen, mit denen unsere Haut in Berührung kommt. Das gilt vor allem für Schminkpinsel, Handys und Telefone, Handtücher, Kopfkissenbezüge, Mützen, Fahrradhelme, Brillen und natürlich unsere Hände. Ich nutze gern diese kleinen Handtücher von Ikea, die sind supergünstig und alle zwei Tage nehme ich mir ein Frisches. Dass man nicht jeden Tag seinen Kopfkissenbezug wechseln kann ist auch klar, aber je nach Zustand der Haut kann man sich gut ein Handtuch drunterlegen, wenn man Abends ein paar entzündete Stellen im Gesicht findet. Bakterien vermehren sich übrigens auch gern in Cremedöschen, wenn man immer mit dem Finger reingeht – hier gilt es also sich gut die Hände zu waschen, bevor man mit dem Finger in seine Kosmetikprodukte geht.
7. Make Up und Schminke, Beautyprodukte
Bei Pickeln ist ein gutes Make Up und ein deckender Concealer das Wichtigste. Hier gilt es aber darauf zu achten, dass die Produkte die Pickelbildung nicht auch noch zusätzlich anregen! Achtet bei Produkten darauf, dass sie „nicht komedogen“ sind, also keine Pickel begünstigen. Solltet ihr feststellen, dass ihr nach der Verwendung eines bestimmten Produkts vermehrt Pickel bekommt, solltet ihr dieses Produkt nicht mehr verwenden und einen Blick auf die Inhaltsstoffe werfen, um bei neuen Produkten darauf zu achten, dass sie diese Stoffe nicht auch enthalten. Diese Regel gilt vor allem für Cremes! Eine gute Creme hält die Haut im Gleichgewicht – eine schlechte (oder falsche) Creme belastet eure Haut zusätzlich. Eine zu fettige Creme kann eure Poren vertopfen, eine zu aggressive Creme gegen Pickel kann eure Haut zusätzlich zu euren Reinigungsprodukten noch mehr austrocknen und schädigen. Hier gilt es, ein Produkt zu finden, dass eure Reinigung abrundet und die Haut beruhigt. Ich nutze im Moment auf Empfehlung meiner Ärztin die La Roche Posay Effaclar Creme zur Beruhigung meiner Haut nach der Reinigung. Insgesamt gilt bei Beautyprodukten die Regel: Weniger ist mehr! Lasst eure Haut so weit es geht in Ruhe und überfordert sie nicht mit zu vielen Produkten – vor allem versucht eine Routine zu schaffen, so dass sich die Haut nicht immer wieder an neue Produkte gewöhnen muss. Eure Haut ist kein Testgelände, auf dem ihr sofort am nächsten Tag Ergebnisse sehen könnt!
8. Hausmittel und Arnika gegen Pickel.
Ich habe es selbst noch nicht ausprobiert, aber schon viel gehört: Arnika hilft gegen Entzündungen und Schwellungen und kann helfen, die Entzündung zu bekämpfen und die Schwellung zu mildern – gerade wenn man hingebungsvoll an einer Stelle herumgedoktert hat und es so noch viel schlimmer gemacht hat. Zinksalbe wirkt antiseptisch und austrocknend und kann auf kleine Wunden im Gesicht getupft werden. Heilerdemasken helfen Entzündungen zu lindern und entzieht der Haut überflüssige Gewebsflüssigkeit. Meersalz trägt dazu bei, abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen, z.B. als Peeling oder Maske.
9. Tipp gegen Pickel: Peelings!
Ein Peeling löst verhornte Hautschuppen und reguliert die Neubildung von Hautzellen an. Es unterstützt die Regeneration der Haut und fördert die Durchblutung. Hier ist es allerdings wichtig, dass man sein Gesicht nur sanft und vor allem nicht zu oft peelt – denn auch wenn es sich gut und wirkungsvoll anfühlt, kann man mit übermäßigem Peelen seiner Haut mehr schaden als nutzen. Zu häufiges peelen zerstört den Säureschutzmantel und zu kräftiges peelen kann die Haut an den entzündeten Stellen schädigen, so dass sie anfälliger für Bakterien sind. Es gibt verschiedene Möglichkeiten von Peelings, manche davon kann man in einem Kosmetiksalon machen lassen (z.B. mit Fruchtsäure), andere kann man ganz einfach Zuhause anwenden (mechanische Peelings). Mehr als 2 Mal pro Woche sollte man seine Haut vorsichtshalber nicht peelen.
10. Letzter Tipp gegen Pickel: Hautarzt.
Alle Tipps sind schön und gut, manchmal hilft aber nur noch der Gang zum Hautarzt, denn bei richtiger Akne kann man selbst nicht viel machen. Sollten all diese Tipps keine Besserung bringen, sollte man sich nicht weiter vor dem Gang zum Arzt drücken. Ich kann davon ein Lied, singen – meine Akne Geschichte findet ihr HIER.
Schlusswort
Es gibt natürlich unendlich viele Tipps gegen Pickel und jeder hat im Laufe der Zeit seine eignen Erfahrungen gesammelt. Jeder Körper ist anders, was mir gut hilft muss euch nicht zwangsläufig genau so helfen. Wichtig ist nur, dass ihr eure Haut nicht überfordert/überpflegt und nicht zu viel Geld für teure Produkte ausgebt, anstatt sich einmal von einem Hautarzt, einem fachkundigen Kosmetiker/in oder der Frauenärztin beraten zu lassen. Ich wünsche euch viel Erfolg, lasst mich doch wissen, falls ihr noch Tipps, Erfahrungen oder Produkttipps für mich oder die anderen Leser habt!
Eure Joana
Vorschläge für nächste Posts zu dem Thema:
– Hautpflegeroutine bei unreiner Haut
– Drogerieconcealer im Test
– Make Up Tipps bei Pickeln
Für die schonende Reinigung kann ich das Reinigungsölfluid von Balea empfehlen. Ohne Parfum, Alkohol und sonstiges böses Zeugs, tut was es soll ohne auszutrocknen und das für einen anständigen Preis. 🙂
Ich kann fruchtsäurepeelings mit AHA und BHA sehr empfehlen, die kann man auch in der Apotheke kaufen (sind dann jedoch nicht so stark wie beim hautarzt) und Agatas Kolumne bei magimania 🙂
Ohja! AGATA ist suuuuuuper und unbedingt zu empfehlen. Ihre Pflegetipps und etwas Geduld haben aus meiner 25 Jahre alten hey ich wäre gerne Teenie Haut eine doch ganz ansehnliche/normale Haut gemacht 🙂
Liebe Joana,
Vielen lieben Dank für deinen ehrlichen Post! Du sprichst mir so aus der Seele… ich habe nun auch mit 25/26 urplötzlich Unreinheiten bekommen die vom Hautarzt erst als Allergie diagnostiziert wurden….somit durfte ich im letzten Sommer aufgrund dessen keine leckeren Erdbeeren naschen oder Tomaten essen – nur wg dieser Diagnose! Jedoch gingen auch durch meinen Verzicht die unschönen Flecken nicht weg… ich habe vieles ausprobiert und bin mittlerweile soweit dass ich mich komplett umgestellt habe und auf Babytücher und Wasser zum Abschminken umgestiegen bin, zudem verwende ich nur noch Cremes und make up ohne Zusatzstoffe und Parfum und vorallem lasse ich meine Haut so oft es geht sich erholen… zwar klappt es noch nicht so sehr überzeugend dass ich sagen würde, ich habe wieder gute Haut aber vielleicht helfen mir deine Tipps mein Ziel zu erreichen! Daher vielen lieben Dank für deine ehrlichen und aufbauenden Worte!
Liebe Grüße Stephie
interessanter post & gute tipps!
„Drogerieconcealer im Test“ hört sich gut an, fände ich gut wenn du darüber mal einen post schreibst, ich finde nämlich nie den richtigen concealer…
Ein wirklich schöner Post und sehr informativ. Mich würde ein Beitrag zur Hautpflegeroutine bei unreiner Haut interesieren.
Lg Eva
Hallo Joana,
Danke für die tollen Posts!
Ich hatte vor einiger Zeit auch Hautprobleme – durch mein Studium musste ich plötzlich super viel trainieren und habe dadurch natürlich viel geschwitzt – mochte meine Haut gar nicht.
Ich benutze aber seitdem (schon über 4 Jahre) Produkte aus der Effaclar Serie von La Roche Posay. Zwar nicht billig, aber es hilft. Ich war einfach froh, dass ich etwas gefunden habe, dass ich vertrage und spare dafür lieber an anderer Stelle. 🙂
Viel Erfolg weiterhin,
Sarah
Liebe Joana,
ich bin eher so die stille Leserin (pscht!) ? aber diesmal lass ich ein Kommentar da!
Bei deinem ‚Aknepost‘ hab ich mich genau angesprochen gefühlt. Mir geht es mittlerweile genauso…ich bin an einem Punkt wo ich echt nicht mehr weiter weiß…ich hab zig Hautarztbesuche (bei verschiedenen Ärzten) hinter mir aber keiner nahm mein Hauptproblem wirklich ernst. Nächste Woche hab ich endlich einen wichtigen Termin und bin gespannt ob ich endlich eine Lösung bekomme ?
Danke dir für die vielen tollen Posts und deine mutmachenden Worte!!
Liebe Grüße, Laura ?
Der Post ist mal wieder sehr hilfreich 🙂
Ich finde es toll das du so viele Tipps geben kannst, auch wenn ich vieles bereits kannte. Das mit den Arnika und dem peelen wusste ich jedoch nicht und war echt überrascht 😀
Ich würde mich über einen Post über MakeUp bei Pickeln freuen, denn ich tu mich da immer etwas schwer und bekomme sie nicht kaschiert… 😉
Liebe Grüße Laura 🙂
für die haut finde ich schwarzkümmelöl superklasse! und kokosöl 🙂 (aber schwarzkümmelöl zieht besser ein) – ich verwende das zum abschminken und gleichzeitig als pflege 🙂
Hallo 🙂
Ich kann auch die Posts von Agata bei Magimania & die Videos von Incipedia. Fruchtsäurepeelings kann man auch daheim machen. Zb AHA & BHA von Paulas Choice. Von mechanischen Peelings würde ich definitiv abraten. Gar nicht gut für die Haut 🙂 und das Gerät gibt es btw auch beim DM. Von da hab ich meins 😀 Oh und solange Make-up keine Duftstoffe hat, ist es nur Creme mit Pigmenten. Muss natürlich trotzdem abgewaschen werden 🙂
Von Loreal gibt es eine neue Öl Reinigung die ganz gut ist. Etwas Parfüm drin, aber keine deklarierungspflichtigen Duftstoffe. Immerhin etwas Besserung in der Drogerie. Benutze das Balearen Öl Teil morgens, weil zum abschminken ist es nicht gut genug 🙂
Aber toller Post! Finds gut, dass du nicht mit allen dämlichen Pflegemythen kommst 🙂 Hoffe deine Haut wird schnell besser 🙂
Sehr Hilfreiche und gute Tipps.
Ich würde mich für den Post zu Make up Tipps bei Pickeln interessieren.
Liebe Grüße Anna
Heilerde Masken kann ich nur empfehlen, die sind super ? Wer unter trockener Haut leidet, kann die auch mit Joghurt anmischen, der spendet Feuchtigkeit! So eine Heilerdemaske trocknet nämlich ganz schön aus..
Teebaumöl fand ich auch gut, aber das verträgt wohl nicht jeder und es riecht nicht so supi ?
Ich finde eigentlich alle deiner Vorschläge gut, aber über den Concealer-Post und den über Make-Up mit Pickeln würde ich mich besonders freuen! Ich weiß nämlich immer noch nicht, ob es an der falschen Technik oder am Concealer liegt, aber so wirklich unsichtbar sind die Pickel nie. Je mehr ich versuche die fiesen Dinger zu überdecken, desto schlimmer siehts aus ??
Hallo Joana,
ein sehr schöner Post mit viel Wahrheit drin. Jeder der damit zu kämpfen hat, hat sich in diese Richtung sicher schon mal schlau gemacht und wird vieles in deinen Worten wiedererkennen.
Welche Produkte ich dir auch empfehlen kann, ist die Dermanorm-Linie von Macon (Meereskosmetik, . Bin ich durch meine Kosmetikerin drauf gestoßen und ist besser als alle ewig rumprobierten Drogerieprodukte. Von den La Roche-Produkten habe ich bisher aber auch nur gutes gehört. Beide Marken liegen ca. in der gleichen Preisklasse wenn ich mir deine Links so angucke – aber für meine Haut investiere ich auch sehr gerne und vor allem sind die Macon-Produkte auch sehr ergiebig.
Von deinen Themenvorschlägen würden mich alle sehr interessieren, aber besonders die Drogerie-Concealer. Da bin ich immer noch auf der Suche. Falls du den Maybelline Fit Me Concealer kennst, würde mich deine Einschätzung interessieren – den habe ich mir für den nächsten Kauf ins Auge gefasst.
Liebe Grüße
nice post hun!
www.bstylevoyage.blogspot.com
Hey Joana, ich finde es super, dass du den Mut aufbringst, dieses Thema anzusprechen! Ich habe das Gefühl, dass es immer mehr junge Frauen gibt, die sich mit Unteinheiten und Akne herumplagen müssen – ich gehöre auch dazu 🙁 Und ich weiß auch, dass es echt belastend sein kann. Besonders weil uns Geseschaft und Medien ständig ans Herz legen die perfekte Haut wäre das A und O in Sachen Schönheit.
Ich habe selbst auch gemerkt, das Stress einen großen Einfluss auf mein Hautbild hat. Der Stress und das Überpflegen, wie du es bereits erwähnt hast, haben meine Haut in letzter Zeit förmlich explodieren lassen. Im Moment wird es allerdings deutlich besser (zum Glück). Habe auch echt viel recherchiert in letzter Zeit.
Meine Tipps sind:
-Finger weg! – Wenn man es gar nicht aushält, den Pickel mit einer desinfizierten Nadel ganz vorsichtig anritzen und mit einem Kosmetiktuch ausdrücken (Wichtig! – So leicht wie möglich drücken, nicht mit den Fingernägeln, sondern wenn dann mit der Fingerkuppe! Denn durch zu starken Druck fügt man der Haut erneut kleine Verletzungen zu, die sich dann wieder entzünden. (Dadurch kommen die bekannten Ansammlungen bei Akne häufig zustande)
– Abschminken: Ich habe gemerkt, meine Haut ist empfindlich wie ein Baby und so behandle ich sie jetzt auch. Deshalb benutze ich ein mildes Waschgel und anschließend das Gesichtswasser von Bioderma Sensibio H2O (super Produkt!)
– Plege: Auch da habe ich reduziert. Ich benutze morgens und abends die SOS mit MikrosilberSilber Creme. Die wirkt antibakteriell, plegend und verstopft nicht die Poren.
– Akute Pickel: Wenn sich dann doch mal eine dicke Entzündung gebildet hat ( meistens, wenn ich mal wieder nicht die Finger davon lassen konnte) trage ich Zuhause oder über Nacht Hübner Silicium-Gel auf und das hat bei mir schon wahre Wunder vollbracht.
– Maske/Peeking: Ab und zu mache ich eine selbst angerührte Maske aus Heilerde und ein paar Tropfen Teebaumöl oder wenn das Hautbild nicht allzu entzündet ist auch mal ein Fruchtsäurepeeling (Rival de Loop Pure Skin 30 +).
Die Produkte, die ich jetzt benutze sind alle nicht besonders teuer (außer das Bioderma Gesichtswasser) aber damit ist mein Hautzustand deutlich besser geworden und ich kann mich wieder besser leiden 😉 – Huch, ganz schön lang geworden – jetzt bin ich aber fertig 😀 Liebe Grüße, Carina
drogerieconceler im test würden mich sehr interessieren
toller post ich viel dazugelernt
Ich kann dir das Dermasence Reinigungsmousse empfehlen, gibts ab 10€ im Internet und für etwas mehr Geld in der Apotheke. Wäre vllt eine Alternative, hat mir meine Hautärztin damals empfohlen und die Firma kommt sogar aus Münster, d.h. du tust sogar der Umwelt was Gutes, lokaler geht ja wohl nicht 😀
Danke für die lieben Tips!
Meine Kosmetikerin hat mir vor einem Jahr mal eine Probe der Marke Rosel Heim mitgegeben und da sie mir so gegallen hat, habe ich so ziemlich alles dieser Marke gekauft…
Ist echt zu empfehlen!
Mein Hautbild hat sich echt verändert! (Positiv natürlich)
Die Produkte von Rosel Heim beinhalten keinerlei Alkohol, Parfum oder sonstiges.
Man muss aber dazu sagen, dass ich die Produkte in letzter Zeit nicht mehr regelmäßig benutze, und sich mein Hautbild jetzt leider wieder verschlechtert hat.
Dennoch ist es definitiv meine Lieblingsmatke wenn es um mein Gesicht geht!
LG Olivia
Hallo Joana!
Auch ich bin eine stille, aber begeisterte Leserin deiner Posts, aber bei so einem Thema, das so viele betrifft, muss ich mich auch zu einem Kommentar hinreißen lassen. ^^ In letzter Zeit beschäftige ich mich auch vermehrt mit meiner Haut. Nicht weil ich riesige Probleme mit Unreinheiten habe, normale eben, aber ich bin irgendwie auf die Inhaltsstoffe in Kosmetik aufmerksam geworden (codecheck.info, Incipedia), die teilweise einfach gruselig sind. Als ich gelesen habe, was in meiner letzten Creme alles drinnen war (mit deren Diensten ich alles andere als zufrieden war), sind mir fast die Augen aus dem Kopf gefallen. Ekelhaft ist das.
Ich hab mich also entschieden, bewusster Naturkosmetik zu kaufen. Da sind die Inhaltsstoffe natürlich auch nicht immer einwandfrei, aber allemal besser als der sonstige Müll. Völlig umsteigen werde ich nicht, aber v.a. zum Beispiel bei einer Creme, die man die ganze Nacht auf der Haut lässt und nicht abwäscht, sollten anständige Stoffe drin sein …
Mich würden am meisten die Hautpflegeroutine und der Concealertest interessieren. Ich finde es toll, dass du das Thema Hautprobleme in mehreren Posts ansprichst und so offen darüber redest! Mag ich sehr. Weiter so, Joana!
Alles Liebe, Sandra
Zum Thema Hausmittelchen will ich noch Heilerde empfehlen. Wenn man sich daraus eine Maske macht und sobald sie getrocknet ist , vorsichtig abrubbelt hat man gleich noch ein Peeling, tut das zumindest meiner Haut richtig gut.
Sehr guter Post!
Ich arbeite in einer Parfümerie und habe noch eine kleine Anmerkung bezüglich Peeling: Nie bei entzündeten Pickeln peelen!!! Denn dadurch verteilt ihr alles im Gesicht und es entstehen neue Pickel an Stellen wo ihr vorher keine hattet…
Hallihallo 🙂
ich hab mich mit deinem letzten Post zum Thema Akne auch sehr angesprochen gefühlt (bin auch 15 bzw bald 16, also voll in der Pubertät) und ich ging seit ich 11 oder 12 Jahre alt war (also grade die Zeit wenn man auf die Weiterführende Schule kommt) zu Kosmetikerinnen und hab verschiedenste Pröbchen, Produkte, Cremes, Masken, Tabletten und was weiß ich ausprobiert und nichts hat geholfen. Für meine Haut waren damals so Ausdrücke wie „Mondkrater“ oder „Clerasil-Testgelände“ wirklich untertrieben. Mein Gesicht bestand wirklich nur aus roten, vereiterten Pickeln, Mitessern und aufgeknabberter Haut (gibts auch noch Fotos von). Ich habe mich nicht getraut in die Schule zu gehen bzw ungeschminkt weg zu gehen. Mit 12! Ich wollte mich nicht mit Freunden treffen, bei niemandem übernachten, weil ich mich dann ja abends hätte abschminken müssen. Ich wollte keine Fotos von mir machen lassen (Geburtstage, Karneval, …) und ich wollte auch nicht schwimmen gehen, da das Wasser ja das Make-Up „weggewaschen“ hätte. Ich hatte damals solche Probleme mit meinem Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl und einfach allem.
Dann fings an. Ich war bei der ersten Kosmetikerin bei uns im Dorf, die mir sagte ich soll Clerasil benutzten. Gesagt ,getan… half nichts. Nächste Kosmetikerin! Die sagte wäre einfach Pubertät und gab mir ein Waschgel mit und eine Creme für nachts. 4 Wochen lang musste ich jede Woche zu ihr, für eine Behandlung, da meine Haut zu viel Talg produzierte und sie damit den pH-Wert meiner Haut wieder in Ordnung brachte. nach einer gewissen Zeit sah man kleine Unterschiede. Die fiesen Dinger in meinem Gesicht waren nicht mehr so groß wie vorher, hatten aber immer noch Leuchtturm-Größe und man hatte das Gefühl sie springen einen an, sobald man sie zu lange anguckt. Auf jeden fall ging ich 1 1/2 Jahre zu dieser Kosmetikerin bis ich irgendwann mal im Winter krank wurde und zum Hausarzt musste, der eine Homöopathische Weiterbildung hat und dann auch anfing an mir rumzudoktern. Bei ihm war es dann eine Glutenunverträglichkeit. Also aß ich für 6 Monate nichts mehr was Gluten enthielit. Ohne sichtbaren erfolg. danach war ich insgesamt bei 3 Hautärzten, die alle nicht wussten was sie taten. Der erste war ratlos, der zweite war noch viel ratloser und der dritte meinte ich soll es mit der Pille probieren… mit 13. Dann hieß es ab zum Frauenarzt, der mir auch direkt die Pille verschrieb die abgestimmt auf meine Hautprobleme war. Nahm ich für 3 Monate ein. Auch wieder ohne sichtbaren Erfolg. Jeder der 3 Hautärzte hatte mir gesagt „Wenn gar nichts mehr funktioniert müssen wir Tabletten nehmen“. Alle sprachen von der selben, aber niemand sagte uns was genau das ist. Nur das es bei Mädchen nicht so gerne benutzt wird, weil sie viel Testosteron enthalten und Nebenwirkungen haben. Nachdem dann alles nichts geholfen hatte gingen wir wieder zum letzten Hautarzt der uns ein Prospekt zu diesen Tabletten gab und mich bat einen Schwangerschaftstest zu machen. Schwangerschaftstest mit 14. Davon träumt man. Vor allem wenn man noch keinen Freund hat oder hatte. Hat den Arzt nicht interessiert, ich musste den Test trotzdem machen. Als wir dann zu Hause waren haben meine Mama und ich uns das Prospekt durchgelesen. Man sagt ja, man soll nie die Nebenwirkungen zu erst lesen. Wir tatens trotzdem. Was ich da las war wirklich nicht mehr zu toppen. Die Broschüre bestand aus ungefähr 30 Seiten, davon waren glaub ich 5 Seiten nur die Nebenwirkungen (Stichpunktartig aufgelistet) und danach nochmal ganz genau erklärt auf 10 Seiten und nochmal 3 was man währenddessen alles nicht tun darf. Ich kann mich nicht mehr an alles erinnern aber das extremste war Diabetes, Selbstmordgedanken, Leber- und Nierenschäden, Angstzustände, Dissoziation Identitätsstörung (2 Persönlichkeiten), Agressivität, Verschlechterung der Augen, Vergesslichkeit (Richtung Demenz gehend), man hat keine Lust mehr Hobby auszuüben und zieht sich von Freunden und Familie zurück. – und das sind nicht alle Nebenwirkungen, sondern nur die, an die ich mich erinnere. Und das war mir dann damals doch zu krass und ich entschied mich es weiterhin lieber mit anderen Mittelchen zu probieren. Das war damals so Anfang Oktober. Mitte November musste meine Mutter für meinen Vater neue Hemden und eine Anzug und sowas holen und da fahren wir hin seit wir hier wohnen. Werden mit Vornamen angesprochen und sowas alles. Auf jeden fall musste ich damals mitfahren weil meine Mama nicht alleine wollte. Dort angekommen setzte ich mich direkt in einen Sessel der dort steht, schaute nur hoch wenn meine Mutter mich nach meiner Meinung fragte und starrte ansonsten nur auf den Boden (wie oben bereits erwähnt, mir war es peinlich in die Öffentlichkeit zu gehen, selbst wenn ich geschminkt war).
Nach ca. einer Stunde fragte mich der Geschäftsleiter wieso ich denn nur auf den Boden starren würde und ob alles ok wäre. Ich guckte ihn an und fragte ob er das ernst meint und brach in tränen aus. Ist mir inzwischen ziemlich peinlich. Auf jeden fall nahm er mich in den Arm, tröstete mich, ich versaute seinen Anzug und erzählte ihm wie miserabel ich mich wegen meiner Haut fühlte. Danach gabs erstmal aufmunternde Worte und irgendwann fing er an zu erzählen von so einem Getränk was seine Homöopathin ihm empfohlen hat und er auch schon ganz viele weiter empfohlen hat, und das sollte bei kaputten Nägeln, kaputten Haaren, schlechter Haut und allem helfen, natürlich auch nur auf Produkten aus der Natur basierend. Nix mit Chemikalien oder so. Naja, nachdem was ich bis dahin alles ausprobiert hatte und den Tabletten die ich kurz vorher nehmen sollte, dachte ich mir „Probiere einfach aus! Schlimmer kann nicht mehr werden“. Der Typ aus dem Anzugladen bestellte es und zack! Eine Woche später war es da. Zugegeben, es sieht ekelhaft und der Geschmack ist anfangs Gewöhnungsbedürftig aber das Zeug wirkte Wunder!!! 1 Liter Flasche , sehr dickflüssiges zeug. Morgens und Abends 35 ml mit 250 ml Wasser vermischt. Hält 1 – 1 1/2 Wochen – nach diesem 1 1/2 Wochen waren schon keine einzigen Eiterpickel mehr zu sehen! Klar, mal hier und mal da einen, aber ich konnte endlich mal wieder meine NORMALE HAUT sehen, mit einer NORMALEN GESICHTSFARBE!!! Mein Gesicht war nicht mehr nur noch ein einziger roter Pickel. Daraufhin hab ich noch eine Flasche bestellt, 4 Wochen gewartet und die dann wieder getrunken. Danach waren alle Leuchtturm-Pickel die einen hätten anspringen können weg! Das ist jetzt knapp 1 1/2 Jahre her (November 2013). Ich trinke das Zeug nicht jeden Monat. Eigentlich müsste ich es gar nicht mehr trinken aber einfach aus Sicherheit mach is es trotzdem. Jedes halbe Jahr.
Natürlich hab ich noch Pickel, mal eine auf der Wange und einen am Kinn. Das sind dann zwar die, die eigentlich schlimmer sind (nämlich die, die unter der Haut sind und da auch bleiben, wo man dann nicht mal dran rumfummeln kann), aber man sieht sie kaum und da es wirklich nur ganz selten und nur an ganz wenigen stellen welche sind, bin ich überglücklich. Meine Nase ist zwar auch noch relativ voll mit Mitessern aber ich hab keine Akne mehr. Ich habe keine Mondkrater-Leuchtturm-„Pass-auf-der-springt-dich-an“-Clerasil-Testgelände-Haut mehr und das reicht mir erstmal. Ich bin Jahre mit Akne rumgelaufen, habe nur noch Mitesser und bin immer noch in der Pubertät und damit kann ich sehr gut leben! Ich bin mega froh, das ich das so „schnell“ und früh in den Griff bekommen hab. Klar hätte ich gerne die Perfekte Haut, die manch andere aus meinem Jahrgang haben, aber wie gesagt, ich seh nicht mehr aus wie Clerasil-Testgelände, trau mich wieder ohne Make-Up raus (was trotzdem noch schwer ist, weils Macht der Gewohnheit ist/war), ich kann schwimmen gehen ohne angst zu haben das man danach meine riesigen, roten Pickel sieht und ich kann auch endlich wieder Fotos von mir machen/machen lassen ohne mich dabei zu schämen, zu hoffen das sie niemand sieht und daran denken zu müssen, das es Erinnerungen aus der „schlimmsten“ Zeit gibt.
Tut mir wirklich unglaublich leid, dass das so viel geworden ist, aber damit wollte ich einfach mal sagen, das ich auch genau weiß wie du dich fühlst/gefühlt hast. Obwohl es glaub ich immer noch etwas anderes ist, Akne zu haben während man in der Pubertät ist und wenn man Erwachsen ist. Ich weiß nicht wie man sich „in deinem Alter“ mit sowas fühlt aber während der Pubertät ist einfach nur sehr ätzend. Man hat Stress in der Schule weil alles schwerer wird und jeder mehr von einem Erwartet, dann spielen die Eltern verrückt wenn man mal mit einer schlechten Note nach Hause kommt. Die Hormone spielen so oder so verrückt und dann kommt auch noch dieser ganze Medien-Druck von wegen Size 0 , nur dünn ist hübsch, das man mit Größe 38 schon Plus-Size ist und dann auch noch Instagram, Facebook und Youtube.
Haha, sorry jetzt dafür, aber das musste mal raus!
Ich hoffe du hast einen guten Start in den Tag und eine schöne Woche 🙂
Liebe Grüße , Shari 🙂
Und wie heißt das Zeugs?
das Zeug heißt Cellagon Felice 🙂
Hey, ein schöner Post 🙂
Ich würde mich sehr für den Post „Make Up Tipps bei Pickeln“ interessieren :))
Hi Joana,
toller Post! Ich habe auch schon sehr lange mit unreiner Haut zu kömpfen :/ was mir aber sehr gut geholfen hat war als erstes der Termin bei der Hautärztin! Ich bekam in der Apotheke eine Creme angemischt und die hat super geholfen! Seitdem diese leer ist, benutze ich die „Lait-Crème Concentré von Embryolisse“.. Sehr sehr pflegend aber nicht verstopfend!… Ob ich sie im Sommer verwende, weiß ich noch nicht, da sie sehr „dick“ ist. Außerdem benutze ich Abends eine Anti-Aging Creme (obwohl ich erst 23 bin) nicht wegen der Anti-Aging Wirkung, sondern weil diese Cremes super feuchtigkeitsspendend sind!
LG Christina 🙂
Ich hatte zum Glück nur während der Pubertät viele Pickel und es hat sich irgendwann von alleine gelegt..
Aber ich erinnere mich auch noch genau daran, dass ich viiiel zu viele Produkte benutzt habe, nur um die Pickel los zu werden, von dem viel zu krassen Make-Up mal ganz abgesehen 😐 lalala 😀
Liebe Grüße und danke für deine offenen Worte und Tips! 🙂
Ich kann dir nur die Aleppo Seife ans Herz legen!nach einer Kortisongabe war meine Haut ein Grauen, was sich aber durch die Seife schnell geändert hat!Brauche seitdem keine anderen Produkte und hatte auch keinen Pickel mehr! Wäsche mein Gesicht damit nach dem abschminken und verwende dann noch das Gesichtswasser von Balea für sensible und empfindliche Haut!
Die Seife gibt es bei Amazon für 8€ oder so,hab meine schon seit über 1 Jahr 😉
Gibt auch viel im Internet dazu!
Ich benutze das Waschgel von Avène, günstige(re) Alternative, sehr schonend, ohne die „bösen“ Chemikalien. Zum Abheilen reicht meistens Bebanthen raufzuschmieren. Bitte ja nichts aggressives! Übernacht benutze ich Fruchtsäure, das kann ich auch gut empfehlen.
Ansonsten find ich ja sollte der Punkt „Ernährung“ und „Stress“ geschrieben werden. Vor allem weil das eine das andere bedingt. Je gestresster ich bin, desto weniger achte ich auf Ernährung, desto mehr hab ich ein Verlangen nach Süßigkeiten und Cracker. Geht nicht nur mir so, oder? Wer sich schlecht ernährt braucht sich ja nicht wundern, wenn man das an der Haut sieht. Also ran ans Gemüse ?.
Mein Hautproblem ist so gut wie verschwunden, nachdem ich auf Weißmehlprodukte verzichtet habe. Dauerte allerdings mindestens 3 Wochen bis man was gesehen hat. Weißmehl und Zucker rufen nach neueren Erkenntnissen Entzündungen in unserem Körper verstärkt hervor, ich denke daran liegts. Zum Arzt braucht man nicht gehen, einfach mal im Selbstversuch auf Lebensmittel verzichten.
Hallo Joana,
ich mochte deinen Blog wirklich sehr, aber ich habe das Gefühl, dass du in letzter Zeit deine Texte für eine Zielgruppe weit unter 20 schreibst und das finde ich schade 🙁
Liebe Grüße
Ruth
Hallo 😉 erstmal ein sehr toller Post. Ich habe auch eine Zeit lang den Seamed Reiningungsschaum verwendet aber als ich das meinem Hausarzt erzählt habe hat er mir von den Sebamed Produkten abgeraten. Er hat gesagt dass da viel mehr schlechtes drin ist als es den Anschein macht. Ich weiß natürlich nicht ob das 100 prozentig stimmt aber ich glaube auch nicht, dass es gelogen ist. LG
Hej Joana, ich hab da auch so meine Probleme mit unreiner Haut. Ich hab schon vieles ausprobiert, aber nichts hat irgendwie richtig geholfen.
Durch meine Arbeit in der Apotheke bin ich auf diese Firma gestoßen http://www.louis-widmer.de/de_DE/unsere-produkte/skin-appeal/ bzw. diese Produktreihe gestoßen. Ich bin mit dem Ergebniss schon sehr zufrieden 🙂
Preis-Leitungs-Verhältnis ist relativ okay. Da es apothekenexclusiv ist, würde ich mich in Münster mal umgucken, welche es im Angebot hat. Viel Erfolg wünsch ich dir – lg Laura
Was mir geholfen hat: Die Haut einfach mal in Ruhe lassen. Bei mir hat bis vor einem Jahr (und ich bin Ende 20!) auch nichts geholfen, bis ich auf nur noch drei Produkte umgestiegen bin: Alverde Meeresalge Waschgel, Balea Nature Tagespflege und Marbert Enzympeeling. Letzteres wende ich alle Jubeljahre mal an, die Tagespflege kommt morgens drauf, nachdem ich nur mit Wasser gewaschen habe, abends zur Reinigung das Waschgel und sonst nichts. Anfangs hat die Haut etwas gespannt, weil nach der Reinigung keine Pflege drauf kam, aber das reguliert sie schon von alleine… Mittlerweile habe ich keine fiesen Unterlagerungen mehr, nur noch ab und an kleine Whiteheads, die mit BPO betupft und sonst in Ruhe gelassen werden. Bei wirklicher Akne bringt das natürlich nichts, aber für diejenigen, die „nur“ mit Unreinheiten zu kämpfen haben, kann so ein „Projekt Minimalismus“ echt was bringen. Man muss nur etwas Geduld haben.
Hallo Joana,
ich habe für mich nach langem rumprbieren festgestellt, dass ich auf Östrogen in der Pille nicht verzichten sollte und dass mir ein stärkeres tägliches mechanisches Peeling (Reinigungsbürste mit alverde Heilerde Waschcreme um auch das letzte bisschen Make Up zu entfernen) in Verbindung mit einem BHA Säurepeeling (Paulas Choice, teuer aber wirkt!) am besten helfen. So verschieden können wir sein 🙂 Seitdem habe ich übrigens nur noch alle paar Wochen mal 1-2 Pickel, der Rest ist verschwunden! Paulas Choice Peelings kann ich übrigens wirklich empfehlen. Der Preis lohnt sich hier wirklich und man hat auch die Möglichkeit Probiergrößen oder einzelne Proben zu bestellen. Seit ca 2 Jahren bin ich inzwischen treu 🙂 Und man benötigt so wenig, das Zeug hält gute 9 Monate!
Liebe Grüße
Jenny
Jenny
Schönee Post!
Ich habe leider auch unreine Haut gehabt + Akne. Mir helfen die Produkte von Angelika Teichert sehr viel. Der Preis der Cremes (Blütentau im Sommer, Blütenwachs im Winter) ist schon sehr gewaltig, aber sie hält so lang!
Und gegen Pickel empfehle ich Teebaumöl (gibt es in jeder Drogerie) – das ist soviel besser als ausdrücken.
Huhu liebe Joana,
ich sitze hier – mit einem Pickel an der Wange. Mein Finger ist ganz kurz davor daran rumzuknibbeln, aber ich muss es mir verkneifen und musste grade lachen, als ich bei Punkt 2 angekommen bin xD….FINGER WEG
Zum Punkt Pille: Ich merke das gerade selbst sehr stark.. ich habe – bevor ich die Pille genommen habe recht viele Pickel an Rücken, Brustbereich und im Gesicht gehabt… Ich hab dann mit 17 angefangen die Pille zu nehmen und meine Haut ist seitdem … (klingt doof jetzt) nahezu perfekt gewesen – ich hab ganz selten mal einen Pickel bekommen, aber das ist alles wegen der Pille gewesen, die meinen Hormonhaushalt kontrolliert hat…und dementsprechend ist das halt alles „vorgegaukelt“ gewesen.. ich hab auch ganz lange die Pille weitergenommen, weil ich Angst hatte, dass meine Haut dann wieder so aussieht wie vor der Pille, allerdings habe ich irgendwann nur noch Probleme mit der Pille gehabt und mich gar nicht mehr gut gefühlt…
Jetzt habe ich die Pille auf jeden Fall abgesetzt (nach über 7 Jahren !) und habe auch wieder mehr Pickel bekommen – wieder an den gleichen Stellen – Brust, Rücken – ab und zu im Gesicht. ABER: Es ist nicht so schlimm wie vor der Pille – zum einen sicherlich, weil ich jetzt älter bin und der Hormonhaushalt sich ja irgendwann einpendelt und zum anderen, weil’s mich nicht mehr so arg stört wie früher. Also – falls jemand hier auch überlegt die Pille nach einer sehr langen Einnahmezeit abzusetzen, aber Angst hat wegen seiner Haut: Vielleicht ist es gar nicht mehr so schlimm, wie vor der Pille, weil man z.B. schon aus der Pubertät raus ist etc… 🙂
LG
Jemand (wollte – für die Öffentlichkeit/kommentare – keinen Namen hinterlassen, weil Pille etc für mich sehr persönlich ist… LG 🙂
Endlich mal sinnvolle Tipps von jemandem, der von diesem Thema wirklich Ahnung hat!
Danke Joana 🙂
Liebe Grüße!
Liebe Joana
Ich kann von Akne echt ein Lied singen. Bei mir hat schlussendlich auch nur noch der Gang zum Hautarzt geholfen. Genetischbedingte Akne, hat er gesagt und mir eine Flüssigkeit mit Antibioktia , sowie zwei starke Salben verschrieben. Nehme das Zeug jetzt seit ein wenig über 1 1/2 Jahre, die grossflächige Akne ist verschwunden, habe jedoch immer noch mit kleinen Pickelchen in der T-Zone zu kämpfen. Darf ich fragen, ob du Tabletten nimmst oder auch ein Medikament zur äusserlichen Anwendung verwendest?
Ich war bis vor Kurzem in Miami und habe dort einen Kosmetiker getroffen, der mir einen echt guten Tipp gegeben hat. Er hat mir einen seifenartigen Klotz verkauft, eine schlamartige Masse aus dem toten Meer. Er meinte, ich könne mir damit morgens und abends das Gesicht waschen und ich muss wirklich sagen, dass es ein super Produkt ist. Ich habe super geschmeidige Haut und zu meinen Medikamenten ist es die perfekte Ergänzung. Die Haut fühlt sich sauber und rein an, jedoch kein bisschen ausgetrocknet. Vielleicht ist das ja auch was für dich, man kann es entweder zusätzlich zum Waschgel verwenden oder einfach so. Bin hellauf begeistert!
Liebe Grüsse
V.
Hallöchen Joana,
ich hatte leider auch eine ganze Zeit lang mit schlimmen eitrigen Pickeln zu kämpfen. Bei mir entzündeten Sie sich sehr stark und taten manchmal auch ganz schön weh. Immer hatte ich irgendwie leuchtend Rot/gelbe Punkte im Gesicht. Schminken tu ich mich kaum, deswegen bin China ich immer schön aufgefallen. mein Hautarzt konnte mir damals nicht wirklich weiter helfen, erst mein Hausarzt kam dann mal auf die Idee mir eine Salbe mit Antibiotika zu verschreiben. Damit wurde es dann besser aber halt auch nicht wirklich gut. zumindest waren Sie nicht mehr leuchtend rot.Irgendwann habe ich den Tipp einer bekannten bekommen, ich sollte es doch mal mit Kaiser Natron versuchen. Fand ich im ersten Moment auch ehr ungewöhnlich, da ich es irgendwie nur aus dem Haushalt kannte aber nun gut. Ich fing an morgen uns Abends je eine Tablette mit einem Glas Wasser zu nehmen und siehe da, die Pickel verschwanden und mein Hautbild besserte sich. Mittlerweile habe ich eigentlich kein Problem mehr mit Pickeln, nehme aber 2-3 mal die Woche immer noch eine Natron Tablette. Bin nun eigentlich zufrieden mit meiner Haut 🙂 Vllt ist das ja auch auch ein Tipp für dich. Liebste Grüße
Hallo Joana 🙂
Ich kenne das Thema „Pickel“ nur zu gut, da ich grade noch mitten in der Pubertät stecke. Vorallem auf meiner Stirn und an den Schläfen sah es bei mir noch aus wie ein Schlachtfeld. Ständig habe ich mit im Gesicht rumgefasst und diese lästigen Teile versucht auszudrücken, doch leider wurden sie auch nur schlimmer danach.
Nach einer Zeit wurde es bei mir einfach so etwas besser, da ich bei einem Hautarzt war und er eine Nickel-Allergie diagnostiziert hat und ich dagegen eine Salbe gekriegt habe. Jedoch gefällt mir mein Gesicht immer noch nicht sehr, weil natürlich nicht alle verschwinden und vorallem noch Narben auf meiner Stirn sind.
Ich habe selbst Zuhause das „Seba Med Reinigungsschaum“, aber schon lange nicht mehr benutzt. Ich hatte den Kampf gegen die Pickel aufgegeben, was meiner Meinung nach ein großer Fehler war.
Dein Post hat mich sozusagen dazu angestiftet wieder dagegen anzukämpfen, sodass ich wieder gerne Fotos machen kann ohne dauernd zu schauen, ob man die Pickel jetzt sieht. Danke!
Ich habe jetzt etwa eine Woche lang eher Morgens und gelegentlich Abends das Reinigungsschaum benutzt, versucht die Finger aus meinem Gesicht zu lassen und auch diese lästigen Viecher nicht mehr ausgedrückt. Obwohl man in der ersten Woche noch nicht mit zu hohen Erwartungen jeden Morgen vor den Spiegel gehen sollte, war ich doch überrascht. Nach 2 Tagen sah mein Gesicht schon viel besser aus als vorher. Danke nochmal!
Tipp: Am Wochenende habe ich das Reinigungsschaum nicht verwendet und die Pickel begangen sofort wieder stärker zu werden. Also meine Lieben am besten nicht vergessen euer Gesicht gut zu waschen! <3
Zum Schluss habe ich noch eine Frage; Weißt du wie ich gut Narben verschwinden lasse? Einerseits sind, wie oben genannt, durch die Pickel Narben an der Stirn entstanden, aber auch durch sehr starke Windpocken und falsche Medikamente vom Arzt ist mein ganzer Bauch und ein Teil meiner Oberschenkel voller weißer Narben. Gerade im Sommer, wenn man brauner wird, wird dies richtig lästig. Vorallem die schockierenden Blicke von anderen. Vielleicht weißt du, oder andere hier, für mich einen Rat. Danke im Vorraus.
Liebe Grüße Jonna ♥
Hi Joana,
Durch meine Apothekerin bin ich ebenfalls auf La Roche Posay aufmerksam geworden und nutze es jetzt seit einigen Monaten. Es ist zwar nicht ganz günstig aber lohnt sich in jedem Fall. Das Reinigungsgel nutze ich nun seit 4 Monaten 2x täglich und es ist trotzdem noch über die Hälfte voll. Und auch die Creme hält fast 2 Monate wenn man sie morgens und abends auf die Betroffenen stellen macht. Seitdem ich das Zeug benutze sind meine Poren auch viel feiner geworden und die Haut sieht wirklich rein aus. Dazu sollte man drauf achten sein Handtuch mit dem man das Gesicht abtrocknet jeden tag zu Wechseln, und auch der Kopfkissen Bezug ist eine bakterienzucht. Möglichst häufig wechseln!
Dazu habe ich auch ein wenig meine Ernährung umgestellt. Wenn ich dann aber mal was fettigeres oder on the go kaufe kommen bei mir leider immer sehr schnell neue hautunreinheiten.
Durch Zufall habe ich davon gelesen das grüner Tee eine gute Wirkung auf die Haut hat. Deshalb habe ich es ausprobiert ich trinke nun 2 mal am Tag grünen Tee, und betupfe dazu meine betroffenen Stellen mit einem Aufgekochten Teebeutel und es wirkt Wunder! Ich gehöre leider zu denn Menschen die es manchmal einfach nicht lassen können zu drücken, habe aber auch da festgestellt das ein aufgekochter Teebeutel auf ausgedrückten Pickeln große Klasse ist, es nimmt die Entzündung, schwillt den Pickel sofort etwas ab und nimmt auch die Rötung. Ich möchte nicht behaupten das es bei jedem funktioniert aber man sollte es mal ausprobiert haben, da es auch ohne jegliche Chemie ist.
Liebe Grüße Jule
Hey <3
Ich habe deine Akne Story durch Zufall gefunden , da ich vollkommen fertig und deprie etwas suchte was mir hilft . ..,
Ich hab mich so angesprochen gefühlt durch deinen Text . Es geht mir genauso . .. ich will demnächst auch zum Arzt . Ich glaube (zumindest ist es so bei mir ), dass wenn man Leuten erzählt was einen plagt . Man fühlt sich nicht mehr so einsam und allein auch wenn die anderen das Problem vielleicht nicht haben . Jeder hat doch seine Schwächen . .. Mi ch persönlich hat es angesprochen als du erzähltest , dass du wenn du manchmal in einen Spiegel gucktest dich einfach nur wie ein Monster fühltest. Ich hab nicht mal sooooooooooo viele Pickel aber ohne schminke seh ich trotzdem mega unrein aus, da ich schschon immer große Poren habe und meine haut immer schnell rot ist… manchmman Manchmal (sorry das schreibt hier gerade einfache nicht richtig ) möchte ich mich nur verkriechen und ein lagen Winterschlaf machen in det der Hoffnung, dass danach alles vorbei ist ?
Also danke , dass du mir Mut machst
Ps: wie meine mom immer sagte wenn ich nicht nicht weiter wusste : was die Leute sehen ist Ausstrahlung . .. und die besitzt du alle mal ?
Und nochmal : gleich kommen hundert Wörter weil ich zu unfähig war zu schreiben und man nichts löschen konnte ? hoffnund Manchmal möchte rein e unrein einemeinen eine
Hallo 🙂
Ich finde deinen Blog super und werde deine Tipps gleich heute anwenden!! 🙂
Ich hatte meine vorherigen Tipps von hier:
Freue mich schon weitere Beiträge von dir zu lesen!!
Liebe Grüße Josie 🙂