Tagebuch „Achtsame Glasmomente"

Das Reflexions-Tagebuch für 3 Jahre „Achtsame Glasmomente“ ist eine Neuauflage unseres 3-Jahres-Tagebuchs „Glasmomente“. Genau wie sein Vorgänger beinhaltet dieses Tagebuch 366 Fragen, die du ganze 3 Jahre lang jeden Tag ausfüllen kannst. Du wirst staunen, was sich in einem Jahr alles ändern kann, wenn du nach 365 (oder 366 in einem Schaltjahr) Fragen wieder bei der ersten eines neuen Jahres anfängst.

Die achtsamen Fragen zu dir, deinem Alltag, deinem Umfeld und deiner Lebensweise sind auf 12 Monate mit unterschiedlichen Fokusthemen aufgeteilt. Von deinen Gewohnheiten über dein Zuhause bis hin zu den Themen Komfortzone und Social Media kannst du dich monatlich auf einen Bereich in deinem Leben fokussieren. Finde heraus, was dich glücklich macht, wie du mit dir selbst und anderen umgehst und reflektiere dein Jahr.
Mache dieses Buch zu deinem persönlichen, achtsamen Erinnerungsschatz und starte jetzt – denn egal, welches Datum heute sein mag, du kannst jeden Monat neu starten.

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