







Wochenplaner A5 „Mein kleiner Achtgeber"
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„Mein kleiner Achtgeber“ ist dein Wochenplaner für bewusstere Tage. 🧘♀️✨
Auf 164 liebevoll gestalteten Seiten kannst du deine Wochen planen, Routinen etablieren und deine persönliche Entwicklung festhalten.
Mit Habit-Trackern, Reflexionsfragen und Tipps unterstützt dich dieser Planer dabei, achtsamer mit dir selbst umzugehen.
Starte mit einer Bestandsaufnahme, begleite deine Fortschritte Woche für Woche und ziehe am Ende dein persönliches Fazit.
Perfekt für alle, die ihre guten Vorsätze in die Tat umsetzen wollen! 🌟💪
💭 Reflexionsfragen für mehr Achtsamkeit
📖 164 Seiten für deine Entwicklung
BESCHREIBUNG
Du möchtest dieses Jahr einiges ändern und mehr darauf achten, wie es dir geht? Das ist eine gute und unterstützenswerte Idee. Und für den Fall, dass du dir noch nicht ganz sicher bist, wie du das angehen sollst, gibt es von uns den Wochenplaner A5 "Mein kleiner Achtgeber".
Auf insgesamt 164 Seiten kannst du hier für jede Woche zwei Doppelseiten ausfüllen, die dir dabei helfen, achtsamer mit dir, deinen Gefühlen und deinen persönlichen Zielen umzugehen. Um deine gesamte Entwicklung nachzuverfolgen, beginnst du mit einer persönlichen Bestandsaufnahme: Wie fühlst du dich? Was möchtest du ändern, in deinen Alltag etablieren und erreichen? Lass am Ende des Buches alles Revue passieren - was hat sich verändert? Welches Fazit kannst du ziehen? Du wirst sicher staunen, wie du dich entwickelt hast!
Auf der ersten Wochen-Doppelseite erwartet dich: ein Wochenplaner mit Schlaftracker, Individueller Tracker, Kästchen für eigenen Platz mit Fokus
Auf der zweiten Wochen-Doppelseite findest du: einen Habit Tracker für 3 Habits, Fragen zur Reflexion, wöchentlich wechselnde Tipps und Fragen zum Thema Achtsamkeit
Für alle, die die guten Vorsätze für dieses Jahr nicht nur Vorsätze sein lassen möchten und achtsamer werden wollen.
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